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补血祛寒红糖姜枣水的做法_1

2018-11-08 09:28:55
补血祛寒红糖姜枣水的做法 “女人每个月月经干净三天后,就可以吃一些暖宫补血的:益母草红枣鸡蛋姜汤,但有些季节找不到鲜益母草,也可以喝点简单的,如以下介绍的红糖红枣姜水(当然效果是不及益母草的)” 食材明细 主料 红糖 2茶匙 带皮姜 一小块 无核红枣 4颗 辅料 水 一碗 甜味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 补血祛寒红糖姜枣水的做法步骤 1准备材料 2带皮姜(带皮姜不会上火)拍碎与水和无核红枣入锅,盖上盖子煮15分钟就好了 3倒出滤渣 4倒入装了红糖粉的杯子,搅拌一下即可。如果你用红糖块,可放入锅中煮一下再倒出滤渣。 5成品
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